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Arroz integral

Cód. Barras: 04

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156 calorias

Por que incluir o arroz integral nas suas refeições? Bem, você já ouviu falar que os grãos do arroz integral não passam por beneficiamento. Deles se tira apenas a casca. Ficam preservados a película e o gérmen, onde se concentra grande parte dos seus nutrientes. Suas fibras proporcionam a sensação de saciedade. Ou seja, a fome demora mais para voltar, você come menores quantidades nas refeições seguintes e tem todas as condições para perder peso. Mas fica bem alimentado, por consumir essa fonte de ácido fólico, potássio e vitaminas do complexo B. Motivo é que não falta.

Sem lactose Vegano Sem glúten
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Forma de Aquecer

Forno Convencional
FORNO convencional

Levar ao forno na potência média (150ºC) por 40 minutos.

MICROONDAS
MICROONDAS

Você também pode aquecer em forno microondas por 3 a 5 minutos, em potência média.

CONSERVAÇÃO

Geladeira: 2 dias

Freezer: 30 dias

EMBALAGEM: Nossas embalagens não contém Besfenol (BPA) e podem ir ao micro-ondas e freezer.

ENTREGA: as marmitas são entregues frescas (express) ou congeladas (horário agendado).

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 156 kcal=655KJ 8%
Carboidratos 34g 11%
Proteínas 3g 4%
Gorduras Saturadas 0g 0%
Gorduras Totais 1g 1%
Gorduras Trans 0g **
Fibras Alimentares 2g 8%
Sódio 213mg 9%

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156 calorias