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Cetogênica - 5 refeições

Cód. Barras: 239,00

A Dieta Cetogênica é um plano alimentar muito pobre em carboidratos, em geral de 20 a 50 gramas por dia.  Rica em gorduras e com moderada quantidade de proteínas.

 

Essa redução do consumo de carboidratos, estimula o seu corpo a usar a gordura como principal fonte de energia, ao invés da glicose, num processo chamado cetose.

 

Durante a cetose, seu corpo usa cetonas – moléculas produzidas no fígado a partir das gorduras quando a glicose é limitada, como uma fonte alternativa de combustível.

 

Apesar das gorduras terem um alto teor de calorias, pesquisas mostram que a dieta cetogênica é significativamente eficaz na promoção da perda de peso.

 

Uma avaliação por um médio nutrólogo ou um nutricionista é fundamental nessa estratégia.

 

Dra. Aline Abreu

Nutróloga

Sem açucar Sem lactose Sem glúten
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Forma de Aquecer

Forno Convencional
FORNO convencional

Levar ao forno na potência média (150ºC) por 40 minutos.

MICROONDAS
MICROONDAS

Você também pode aquecer em forno microondas por 3 a 5 minutos, em potência média.

CONSERVAÇÃO

Geladeira: 2 dias

Freezer: 30 dias

EMBALAGEM: Nossas embalagens não contém Besfenol (BPA) e podem ir ao micro-ondas e freezer.

ENTREGA: as marmitas são entregues frescas (express) ou congeladas (horário agendado).

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Obrigatório
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Frango Desfiado (120g) + mix de legumes
Frango Desfiado (120g) + mix de legumes 350g
Tilápia grelhada (130g) + purê de abóbora + couve
Tilápia grelhada (130g) + purê de abóbora + couve 350g
Carne assada desfiada (120g) + couve + brócolis
Carne assada desfiada (120g) + couve + brócolis 350g
Carne moída (120g) + abobrinha italiana + berinjela assada
Carne moída (120g) + abobrinha italiana + berinjela assada 350g
Frango Lemon Pepper (110g) + couve + arroz de brócolis (low carb)
Frango Lemon Pepper (110g) + couve + arroz de brócolis (low carb) 350g
Hambúrguer de frango (120g) + repolho refogado
Hambúrguer de frango (120g) + repolho refogado 350g
Búrguer de berinjela (120g) +  arroz de couve flor
Búrguer de berinjela (120g) + arroz de couve flor 350g
Tilápia grelhada (130g) + espinafre + cenoura
Tilápia grelhada (130g) + espinafre + cenoura 350g
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